食べ物・飲み物
赤紫蘇ジュース
赤紫蘇は葉だけを摘み、沸騰したお湯で煮て葉の色が緑に変わったら引き上げます
そこに砂糖を入れ10分ほど弱火で沸騰させます
規定の砂糖の量の4分の1は甘さを換算して蜂蜜にし、砂糖もキビ糖にしてみました
その後レモン汁を入れ冷まして出来上がり
今回は有機シチリアレモン100%のポッカレモンを利用
600~700gの赤紫蘇で、約3リットルの赤紫蘇ジュースの出来上がり
水や炭酸で3〜4倍に割っていただくとサッパリスッキリして美味し〜い
酸っぱいのがお好きな方、日持ちをさせたい場合はクエン酸が良いです
赤紫蘇にはβカロテン、シソニン(アントシアニンの一種)やビタミンもたっぷり
なかなか治らない私のアレルギーにも良いみたい
分量もザックリ適当、作り方も簡単なところが私向きであります
*分量
赤紫蘇200g 水1000ml 砂糖200~300g(ハチミツにする際は1.3で割ります)
レモン果汁100cc(クエン酸なら20~25g)
この記事へのコメント
赤紫蘇ジュースいいですね。
時として酸味の効いたドリンクが
飲みたいと思うので、一度、作ってみようかな
と思います。
レシピを拝見すると、それほど難しく
ないようなので、なんとかなりそうですか。
しかし、赤紫蘇、宮古にあるのかな?
なければ何か他に代用考えてみます。
時として酸味の効いたドリンクが
飲みたいと思うので、一度、作ってみようかな
と思います。
レシピを拝見すると、それほど難しく
ないようなので、なんとかなりそうですか。
しかし、赤紫蘇、宮古にあるのかな?
なければ何か他に代用考えてみます。
Posted by kura at 2017年08月29日 21:04
kuraさん おはようございます!!!
赤紫蘇ジュースはN島さんにご馳走になり、触発され作り始めたのです。
材料もシンプル、大きなお鍋があれば簡単に作れます。
ただ、残念なことに赤紫蘇のシーズンは本州で6〜7月、宮古はもっと早くて今年あたらす市場で見かけたのは梅雨の頃だったかと思います。
今回買った赤紫蘇は、時期外れのせいか葉が小さく虫喰いだらけでした。
やはり旬の物を使った方が、ジュースの色・味共に出来上がりが良いようです。
なので、ぜひ来年作ってみてください!
500mlのペットボトルに詰め、人に差し上げても喜ばれますよ。
赤紫蘇ジュースはN島さんにご馳走になり、触発され作り始めたのです。
材料もシンプル、大きなお鍋があれば簡単に作れます。
ただ、残念なことに赤紫蘇のシーズンは本州で6〜7月、宮古はもっと早くて今年あたらす市場で見かけたのは梅雨の頃だったかと思います。
今回買った赤紫蘇は、時期外れのせいか葉が小さく虫喰いだらけでした。
やはり旬の物を使った方が、ジュースの色・味共に出来上がりが良いようです。
なので、ぜひ来年作ってみてください!
500mlのペットボトルに詰め、人に差し上げても喜ばれますよ。
Posted by 沖縄ばる at 2017年08月30日 07:52